نزهة في الغابات بجوار نقطة اتصال المساعدة الذاتية في 31 مايو
تم تقديمه لأول مرة في العام الماضي في شهري يوليو وأغسطس من العام الماضي، ولاقى استجابة كبيرة وسيتكرر الآن: نزهة الغابة في مركز الاتصال للمساعدة الذاتية. تم تطويره كبرنامج للتبادل في الهواء الطلق بسبب القيود المتعلقة بكورونا، وقد حلت مسيرة الغابة محل اجتماعات المساعدة الذاتية في الغرف المغلقة. تحت شعار "المساعدة الذاتية تتحرك"، أصبح الآن راسخًا وسيبدأ موسمه لعام 2022 في 31 مايو. الهدف منه هو ربط الأشخاص من مجتمع المساعدة الذاتية، وإجراء اتصالات جديدة وإبلاغ الأطراف المهتمة بإمكانيات وفرص عمل المساعدة الذاتية.
كجزء من الجولة عبر متنزه كيليرفالد-إيديرسي الوطني، ستكون هناك عدة محطات سيتم فيها تقديم معلومات حول أعمال المساعدة الذاتية فيما يتعلق بالعلاج بالطبيعة. تقول هايكه إيشلر وكريستين شميدت-مومبرج من مركز الاتصال للمساعدة الذاتية: "نود أيضًا التحدث عن الآثار الإيجابية لممارسة الرياضة للمساعدة الذاتية أثناء المشي". جميع الأطراف المهتمة مدعوون بحرارة إلى المشي في الغابة. كما سيكون "كلب مركز الاتصال" الخاص بهايكه إيشلر الذي يعمل كمعالج في الطبيعة ويجلب عناصر من هذا القبيل جزءًا من المشي على مهل. يمكن بعد ذلك استخلاص دوافع جديدة لعمل مجموعات المساعدة الذاتية مما تم تعلمه.
تبلغ مسافة المشي البطيء حوالي 3.5 كيلومتر ويمكن قطعها بسهولة في حوالي ساعتين ونصف الساعة مع التوقف بينهما. الطريق مناسب لجميع المشاة. يُطلب من المشاركين فقط ارتداء أحذية متينة وملابس مناسبة للطقس وارتداء كمامة للوجه. يُطلب من أي شخص يعاني من أعراض البرد الامتناع عن المشاركة حفاظاً على صحة الآخرين. سيحصل جميع المتنزهين في الغابة على وسادة أو وشاح وحقيبة ظهر تحمل شعار مركز الاتصال للمساعدة الذاتية ليأخذوها معهم.