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SUMMARY:Seminar für Frauen (FLINTA): „Gelassenheit entwickeln“ Souveränit
 ät im Umgang mit Kritik
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DESCRIPTION:Manchmal können uns Angriffe\, Kritik oder Vorwürfe emotional
  belasten und unsere innere Ruhe stören. Doch genauso wie wir uns bei Re
 gen mit einer Regenjacke schützen\, können wir auch für seelische Heraus
 forderungen einen inneren Schutzschirm entwickeln. Dieser hilft uns\, ni
 cht sofort auf negative Äußerungen zu reagieren\, sondern mit Bedacht un
 d Gelassenheit zu handeln.\n\nEine Grundgelassenheit\, die dafür sorgt\,
  dass das\, was andere sagen\, Ihnen nicht zu sehr unter die Haut geht. 
 Damit können Sie selbst den schwierigsten Zeitgenossen mit mehr Seelenru
 he begegnen. Zusätzlich verschafft Ihnen Ihr Schutzschirm einen gesunden
  Abstand\, sodass Sie sich weniger von Hektik\, Stress und Ärger der and
 eren beeinflussen lassen. Damit stärken Sie auch Ihr Selbstvertrauen und
  folgen leichter Ihrem eigenen Weg\, ohne sich von außen verunsichern zu
  lassen.\n\n \n\nInhalte:\n\nWas bedeutet es für mich\, gelassen zu blei
 ben?Wann habe ich das schon einmal erlebt? Wofür ist es einsetzbar?Wie k
 ann ich mir auf Knopfdruck Ruhe und Abstand verschaffen?​Wie unterbreche
  ich Gedankenspiralen? Wie kann ich meine Reaktionen an die jeweilige Si
 tuation anpassen\, um souverän zu bleiben?Wie finde ich meinen inneren R
 uhepol und stärke meine Resilienz? \n\nTeilnahmebeitrag: 10\,00 €\nRefer
 entin: Elke Kammerer\, Integrativer Coach\, NLP (neurolinguistisches Pro
 grammieren)-Lehrtrainerin (DVNLP)\, Diplom- Kauffrau\, Frankfurt am Main
 \n\n\n\n\nAnmeldung bis 22.09.2026
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 dem Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e. V.":mailto:frauen-chancen
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