الألم المزمن والعزلة الاجتماعية: مجموعة جديدة للمساعدة الذاتية
بدعم ومرافقة في المرحلة الأولية من قبل مركز الاتصال للمساعدة الذاتية في فالديك-فرانكنبرج للمساعدة الذاتية، يتم الآن إنشاء مجموعة جديدة للمساعدة الذاتية في منطقة نويكيرشن في ليشتنفيلس. ويطلق عليها اسم "الألم المزمن والعزلة الاجتماعية" وتستهدف الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب، مثل الاضطرابات العضلية الهيكلية أو اضطرابات الأعصاب أو التهاب المفاصل أو الروماتيزم أو الألم العضلي الليفي. نرحب بالأطراف المهتمة. يمكن الحصول على مزيد من المعلومات من مركز الاتصال الخاص بالمساعدة الذاتية على الرقم 05631 954-888 أو عن طريق البريد الإلكتروني shk@lkwafkb.de أو عن طريق الاتصال بمبادر مجموعة المساعدة الذاتية الجديدة على الرقم 0160 5604159.
سيعقد الاجتماع الأول لمجموعة المساعدة الذاتية يوم الثلاثاء الموافق 7 مارس من الساعة 3 إلى 4:30 عصرًا في المركز المجتمعي للقرية، فوجلبوش 6، في ليشتنفيلس-نوكيرشن. ستستمر المجموعة في الاجتماع كل يوم ثلاثاء في نفس الوقت وفي نفس المكان. وتقوم السيدة مارتينا شيفر، التي تشجع المتضررين على المشاركة في هذه المجموعة. تقول السيدة شيفر: "من خلال الاجتماعات المنتظمة والأنشطة المشتركة، يمكن إدارة مشاكل الألم المزمن والعزلة الاجتماعية بشكل أفضل". "معًا وليس بمفردنا، يمكننا تقوية ودعم بعضنا البعض. أنا مقتنعة بذلك وأتطلع إلى مقابلة العديد من الأشخاص المهتمين." بالإضافة إلى اجتماعات المجموعة، يمكن أيضًا تنظيم أنشطة أخرى مثل المشي المشترك أو المحاضرات مع المتحدثين عند الطلب.
يشمل الألم دائمًا جسد الإنسان وروحه. وعادة ما تعتمد أسباب الألم وشدته على عدة عوامل. وتلعب ظروف الحياة والعمر والحالة العقلية والجسدية والبيئة الاجتماعية دورًا مهمًا. وغالباً ما ينعزل المصابون بهذا المرض اجتماعياً، وقد يصاحب ذلك الشعور بالوحدة والاكتئاب والقلق. وبمساعدة المجموعة، يمكن أن يكون من الممكن التعامل بشكل أفضل مع المرض والقيود والمشاكل الاجتماعية المرتبطة به من أجل خلق نوعية حياة جيدة.
يشارك واحد من كل عشرة بالغين في مجموعة للمساعدة الذاتية خلال حياتهم. لطالما كانت المساعدة الذاتية المجتمعية طريقة مجربة ومختبرة للتعامل مع الأمراض والتحديات في الحياة. يلتقي الأعضاء بانتظام، ويدعمون ويطلعون بعضهم البعض. ونتيجة لذلك، يتعلمون طرقًا جديدة للتعامل مع تحديات الحياة، ويتحملون المسؤولية عن صحتهم ويكتسبون المزيد من المعرفة من خلال تبادل الخبرات مع الآخرين الذين يعانون من نفس القدر من المشاكل. إذا كانت لديك أي أسئلة أو كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات، يُرجى الاتصال بمركز الاتصال للمساعدة الذاتية في منطقة فالديك-فرانكنبرج على الرقم 05631 954-888 أو على الهاتف المحمول 0151 67652059.