"الصيام والمزيد" للنساء في نوردني في ديسمبر
تخلص من السموم، وانطلق، وأعد شحن طاقتك: هذا هو الشعار الذي تدعوك بموجبه مقاطعة فالديك-فرانكنبرج ودائرة المرأة وتكافؤ الفرص التابعة لها إلى أسبوع من الصيام في جزيرة نوردرني في بحر الشمال. في الفترة من 30 نوفمبر إلى 7 ديسمبر 2025، سيكون "هاوس فالديك" وجهة رحلة الاسترخاء، لمدة أسبوع كامل من مزيج مفيد من الصيام وممارسة الرياضة والاسترخاء في مجموعة، محاطًا بالطبيعة العلاجية.
الصوم أكثر بكثير من مجرد الامتناع عن الطعام: إنه استراحة واعية للجسد والعقل والروح. يمكن للجسم أن يتخلص من السموم ويشعر بالنشاط من جديد. ولكن هذا ليس كل شيء. يمكن للمشاركين أن يتوقعوا برنامجاً إرشادياً يرافقهم في رحلتهم نحو مزيد من الرفاهية: اليوغا والحركة اللطيفة وتقنيات الاسترخاء واليقظة الذهنية ووقت للسلام الداخلي والتأمل والدوافع الجديدة والمشي في هواء بحر الشمال المنعش.
يمكن التسجيل في أسبوع الصيام في نوردرني الآن عن طريق البريد الإلكتروني أو عن طريق الهاتف على الرقم 05631 954-1317 أو -1318، حيث ستجد أيضًا المزيد من المعلومات حول الرحلة أو حول الأحداث الأخرى للنساء 2025. يتم حجز غرفة الفندق وإعداد الفواتير من قبل المشاركات أنفسهن مع فندق العطلات Haus Waldeck على هاتف 04932 93960، أو عن طريق البريد الإلكتروني. بعد استلام تأكيد المشاركة من دائرة المرأة وتكافؤ الفرص، يمكن حجز الغرفة الفندقية المطلوبة. السفر على نفقتك الخاصة، وتبلغ رسوم المشاركة في البرنامج 160 يورو.