ورشة عمل «SMT Breathwork»

SMT Breathwork هي تقنية تنفس جسدية ومتعددة الأبعاد وتحويلية. إنها تقنية تنفس شاملة تتيح إحداث تغييرات عميقة على الصعيد العاطفي والعقلي والجسدي. يرتدي المشاركون سماعات رأس وأقنعة للعينين، بحيث يستمع كل شخص إلى التسجيل الصوتي في «عالمه» الصغير والمحمي.

يؤدي الجمع بين 12 طريقة فعالة من العمل الجسدي، وطب الترددات، والعمل على الوعي، والتنظيم الطاقي إلى تحول شخصي عميق، والشفاء العاطفي، والوضوح الذهني، والحرية الداخلية، وبالطبع الاسترخاء. يتم في ورشة العمل استخدام تقنيات التنفس الجسدي (التي تعمل على تنشيط الجهاز العصبي اللاإرادي لتخفيف التوتر وتفكيك العوائق العاطفية) والأصوات والترددات متعددة الأبعاد، بهدف التفاعل بشكل موجه مع العقل الباطن لتفكيك المعتقدات السلبية المتأصلة فيه، وترسيخ أنماط وتأكيدات إيجابية جديدة. ندعو جميع الناشطين في مجال المساعدة الذاتية والمهتمين بها لحضور هذه الورشة التي تنظمها «مركز الاتصال للمساعدة الذاتية».

للتسجيل حتى 26 أكتوبر وللاستفسارات، يمكن التواصل مع مسؤولي مركز الاتصال للمساعدة الذاتية عبر البريد الإلكتروني أو عبر الرقم 05631/954 1888.