نقطة اتصال المساعدة الذاتية تقدم ندوة عبر الإنترنت في 21 نوفمبر/تشرين الثاني
"التعرف على الفرص في الأزمات" - تحت هذا الشعار، تقدم نقطة الاتصال للمساعدة الذاتية في فالدك فرانكنبرج ندوة عبر الإنترنت يوم الثلاثاء 21 نوفمبر 2023. من الساعة 10 صباحًا إلى 12 ظهرًا، سيتعلم المشاركون أساسيات مفهوم المرونة. نظرًا لأن الندوة تُعقد رقميًا، فيمكنهم الانضمام إليها من منازلهم. يتم قبول التسجيل عن طريق مركز الاتصال للمساعدة الذاتية على shk@lkwafkb.de، وسيتم إرسال رابط الدخول من هناك. إذا كانت لديك أي أسئلة حول الندوة أو أعمال المساعدة الذاتية، سيسعد الموظفون بالإجابة عليها عبر الهاتف على الرقم 05631 954-1888.
تتيح لنا تحديات الحياة والأزمات الحالية التي نجد أنفسنا فيها الفرصة دائمًا للتركيز على حياتنا وصحتنا. تدعونا التحديات الشخصية إلى إعادة التفكير وإخراج الناس من منطقة الراحة. ففي النهاية، وكما يقول المثل القديم، هناك فرصة في كل أزمة. ولكن كيف يمكن التعرف على هذه الفرص واغتنامها؟
وإحدى الطرق التي يمكن من خلالها تحقيق ذلك هي المرونة: القدرة على تحمل الأزمات بشكل عام، والأزمات الحياتية والمرض والضغوطات العامة. فالمرونة ليست مجرد قوة داخلية فحسب، بل هي في نهاية المطاف القدرة على قيادة الذات وتحمل مسؤولية تشكيل حياة الفرد وفقًا لقدراته وقيمه الخاصة.
في 21 نوفمبر 2023، سيكتشف الناشطون في مجال المساعدة الذاتية والمهتمون بالمساعدة الذاتية مدى قوة جهاز المناعة العقلية لديهم. سيجربون أساليب لتطوير قدرتهم على الصمود بهدف أن يكونوا قادرين على التعامل مع أزماتهم الخاصة بهدوء وعزيمة أكبر في المستقبل. المتحدثة هي السيدة بريتا إلجر-لير، أستاذة في البرمجة اللغوية العصبية (البرمجة اللغوية العصبية)، ومستشارة معتمدة في مجال الصحة والنفسية، ومدربة لياقة بدنية ومعالجة نفسية وفقاً لقانون الممارسين البديل الألماني مع عيادتها الخاصة في بيكنباخ.