Selbsthilfekontaktstelle bietet Online-Seminar am 21.November an
„In Krisen Chancen erkennen“ – unter diesem Motto bietet die Selbsthilfekontaktstelle Waldeck Frankenberg am Dienstag, 21. November 2023, ein Online-Seminar an. In der Zeit von 10 – 12 Uhr lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Fortbildung die Grundlagen des Resilienzkonzepts kennen. Da das Seminar digital stattfindet, können sie sich bequem von zu Hause zuschalten. Anmeldungen nimmt die Selbsthilfekontaktstelle unter eMail shk@lkwafkb.de entgegen, der Zugangslink wird von dort zugeschickt. Rückfragen zum Seminar oder zur Selbsthilfearbeit beantworten die Mitarbeiterinnen gerne auch telefonisch unter 05631 954-1888.
Herausforderungen des Lebens und die aktuellen Krisen, in denen wir stecken, bieten immer auch die Chance, sich auf das eigene Leben und die Gesundheit zu fokussieren. Persönliche Herausforderungen laden zum Neudenken ein und holen Menschen aus der Komfortzone. Denn wie ein altbekanntes Sprichwort schon besagt, steckt in jeder Krise auch eine Chance. Aber wie lassen sich diese Chancen erkennen und ergreifen?
Eine Möglichkeit, wie dies gelingen kann, ist die Resilienz: Widerstandsfähigkeit gegenüber Krisen im Allgemeinen, gegenüber Lebenskrisen, Krankheiten und generellen Belastungen. Die Resilienz ist nicht nur innere Stärke, sondern letztendlich die Fähigkeit, sich selbst zu führen und das eigene Leben gemäß den eigenen Fähigkeiten und Werten selbstverantwortlich zu gestalten.
Am 21. November 2023 im Online-Seminar erfahren Selbsthilfeaktive und Selbsthilfeinteressierte, wie stark ihr seelisches Immunsystem ausgeprägt ist. Sie erproben Ansätze zum Ausbau ihrer Resilienz mit dem Ziel, eigene Krisen künftig gelassener und zielgerichteter bewältigen zu können. Referentin ist Frau Britta Ellger-Lehr, NLP (Neurolinguistisches Programmieren)-Master, Dipl. Gesundheits- und Mentalberaterin, Fitnesstrainerin und Psychotherapeutin gemäß Heilpraktikergesetz mit eigener Praxis in Bickenbach.