ندوة للنساء (FLINTA): "يوغا الأعمال للنساء - يوغا اليوغا من أجل الحياة العملية اليومية"
حدث إعلامي
الفئة: حدث إعلامي
ندوة للنساء (FLINTA): "يوغا الأعمال للنساء - يوغا اليوغا من أجل الحياة العملية اليومية"
يمكن أن يكون للجلوس المستمر وضغط المواعيد النهائية الدائم والعمل الرتيب في بعض الأحيان تأثير سلبي دائم على الجسد والعقل والروح.
ستتعرف في ورشة عمل يوغا الأعمال هذه على كيفية تأثير الإجهاد على العقل والجسم، وما هي الاختلالات العضلية التي يمكن أن تنتج عن الجلوس المستمر، وقبل كل شيء، كيف يمكنك إحداث فرق من خلال تمارين صغيرة.
ورشة العمل عبارة عن مزيج من النظرية وممارسة اليوغا. نحن نتجنب الالتواءات الجامحة ونركز بدلاً من ذلك على التمارين التي يسهل تعلمها وتنفيذها في حياتك العملية اليومية، وتعبئة جسمك وتسمح لك بالاسترخاء الذهني.
رسوم المشاركة: 59.00 يورو شاملة وجبة الغداء
المتحدث: سفينيا لوتزه، معلمة يوغا مؤهلة في مجال التربية الاجتماعية، ومعلمة يوغا، ومعالجة يوغا، ومعالجة يوغا، وممارسة بديلة للعلاج النفسي، ومدربة نفسية، كورباخ