"الصيام والمزيد" في جزيرة نوردرني في هاوس فالديك

أسبوع صيام بوشنجر هو استراحة مرحب بها في جزيرة نوردرني الجميلة في بحر الشمال - وهو أكثر بكثير من مجرد التخلي عن الطعام. إنه استراحة واعية للجسد والعقل والروح لإزالة السموم وإعادة شحن البطاريات.

يمكن للمشاركين أن يتوقعوا برنامجاً موجهاً - يتألف من اليوغا والتمارين الخفيفة وتقنيات الاسترخاء واليقظة الذهنية ووقتاً للسلام الداخلي والتأمل والدوافع الجديدة والمشي في هواء بحر الشمال المنعش. هذه الدورة مناسبة فقط لعشاق الصيام الصحي.

مزيد من المعلومات والتسجيل في دائرة المرأة وتكافؤ الفرص.