„Fasten & Mehr“ auf der Insel Norderney im Haus Waldeck

Die Fastenwoche nach Buchinger ist eine willkommene Auszeit auf der wunderschönen Nordseeinsel Norderney - und weit mehr, als nur der Verzicht auf Nahrung. Sie ist eine be­wusste Pause für Körper, Geist und Seele, um zu entschlacken und neue Energie zu tanken.

Teilnehmende erwartet ein angeleitetes Pro­gramm - bestehend aus Yoga & sanfter Bewe­gung, Entspannungs- & Achtsamkeitstech­niken, Zeit für innere Ruhe, Reflexion & neue Impulse und Wanderungen in der frischen Nordseeluft. Dieser Kurs ist nur für gesunde Fastenwillige geeignet.

Nähere Informationen und Anmeldung im Fachdienst Frauen und Chancengleichheit.