گروه‌های خودیاری

برای بسیاری از مشکلات، یک گروه خودیاری می‌تواند مفید باشد. با همراهی با دیگران در شرایط مشابه، می‌توانید، در کنار موارد دیگر، درباره گزینه‌های درمانی گفتگو کنید یا در مورد زندگی روزمره مشاوره بگیرید.

هر کسی می‌تواند یک گروه خودیاری راه‌اندازی کند. نیازی به ساختار حقوقی رسمی ندارد؛ کافی است با دیگران بر سر موضوع و برخی جزئیات عملی مانند محل، زمان و مدت آن توافق کنید.