آنفولانزا/فلو
آنفولانزا/فلو
آنفلوآنزای واقعی، که به آن آنفلوآنزا نیز گفته میشود، یک بیماری حاد دستگاه تنفسی است. این بیماری جدی و گاهی تهدیدکننده زندگی است که توسط ویروسهای آنفلوآنزا ایجاد میشود. از سوی دیگر، سرماخوردگیهای معمولی یا «عفونتهای شبیه آنفلوآنزا» توسط پاتوژنهای دیگری ایجاد میشوند. در آلمان، شیوع آنفولانزا در ماههای زمستان پس از آغاز سال رخ میدهد که از نظر وسعت و شدت متفاوت است. ویروسهای آنفولانزا بهطور مداوم در حال جهش هستند و اغلب گونههای جدیدی را ایجاد میکنند. به دلیل این تغییرات، افراد میتوانند در طول زندگی خود بارها به آنفولانزا مبتلا شده و بیمار شوند. به همین دلیل است که واکسن آنفولانزا تقریباً هر سال بازفرمولبندی میشود.
آنفولانزا چگونه منتقل میشود؟
از فردی به فرد دیگر
آنفولانزا بسیار مسری است. وقتی افراد عطسه، سرفه یا صحبت میکنند، قطرات ریزی که حاوی ویروس هستند از بینی و گلو افراد بیمار به هوا منتشر میشوند و میتوانند توسط افراد دیگر در اطراف تنفس شوند. ویروسها همچنین از طریق دستها منتقل میشوند اگر دستها با ترشحات حاوی ویروس تماس داشته باشند. اگر سپس دهان، بینی یا چشمها لمس شوند، ویروسهای آنفلوآنزا میتوانند از طریق غشاهای مخاطی وارد بدن شوند.دربارهٔ اشیاء آلوده
عوامل بیماریزا همچنین میتوانند به دستگیرههای در، دستگیرههای راهرو، نردهها یا اشیاء مشابه چسبیده و از آنجا از طریق دستها منتقل شوند.افراد مبتلا چه علائمی را تجربه میکنند؟
حدود یکسوم از کل موارد معمولاً با شروع ناگهانی علائم آغاز میشود – تب، گلودرد و سرفه خشک، همراه با دردهای عضلانی، درد در اندامها، کمردرد یا سردرد. بهویژه در سالمندان، علائم اغلب کمتر شدید هستند و به سرماخوردگی معمولی شباهت دارند. در موارد بدون عارضه، علائم پس از ۵ تا ۷ روز فروکش میکنند. با این حال، سرفه ممکن است برای مدت زمان قابل توجهی ادامه یابد.
شدت بیماری میتواند متفاوت باشد. عفونت آنفولانزا ممکن است تنها علائم خفیفی ایجاد کند یا اصلاً هیچ علامتی نداشته باشد. برعکس، این بیماری میتواند به بیماری شدیدی نیز منجر شود که در بدترین موارد میتواند کشنده باشد. این بیماری اغلب با تب، خستگی، درد مفاصل و عضلات و سایر علائم عمومی همراه است.علائم چه زمانی ظاهر میشوند و تا چه مدت مسری هستید؟
پس از آلودگی، اولین علائم معمولاً نسبتاً سریع، ظرف یک تا دو روز ظاهر میشوند. افراد مبتلا ممکن است از یک روز قبل از شروع علائم و تا حدود یک هفته پس از بروز اولین نشانههای بیماری مسری باشند. کودکان یا افرادی که سیستم ایمنیشان تضعیف شده است نیز ممکن است پاتوژنها را برای مدت طولانیتری دفع کنند.
چگونه میتوانم از خودم محافظت کنم؟
واکسیناسیون
بهترین محافظت در برابر آنفولانزا واکسیناسیون است. این واکسن باید سالانه تزریق شود، ترجیحاً در ماههای اکتبر و نوامبر. هر سال ترکیب واکسن بازبینی شده و در صورت لزوم برای ارائه محافظت هدفمند در برابر واریانتهای ویروسی که انتظار میرود در گردش باشند، تنظیم میشود.بهداشت
- دستهای خود را با آب و صابون بهخوبی بشویید! پس از شستن، دستهای خود را با یک حوله تمیز بهدقت خشک کنید. این امر بهویژه زمانی اهمیت دارد که با افراد بیمار تماس داشتهاید یا اشیایی را لمس کردهاید که آنها قبلاً لمس کردهاند.
- تا حد امکان از لمس غشاءهای مخاطی چشمها، دهان و بینی با دستان خود خودداری کنید.
- در هنگام شیوع آنفولانزا، سعی کنید از دست دادن دست خودداری کرده و از افرادی که عطسه یا سرفه میکنند، فاصله بگیرید.
- در صورت امکان، حتی در خانه، از تماس نزدیک با افراد بیمار خودداری کنید.