«پیاده‌روی و گفتگو» ادامه دارد: جلسه بعدی در ۲۴ مارس

سازمان خدمات بهداشتی منطقه والدک-فرانکنبرگ برنامه «پیاده‌روی و گفتگو» را ادامه می‌دهد. پیاده‌روی دسته‌جمعی، گپ‌وگفت و لذت بردن از طبیعت – در سال ۲۰۲۶ بار دیگر این فرصت فراهم خواهد بود که هر دو هفته یک‌بار، روزهای سه‌شنبه از ساعت ۳:۳۰ تا ۴:۳۰ بعدازظهر این برنامه را برگزار کنند، به استثنای روزهایی که ادارات شورا تعطیل هستند و تعطیلات رسمی.

اغلب راحت‌تر است که هنگام راه رفتن صحبت کنید – تقریباً هیچ چیز بهتر از آن برای پاک کردن ذهن و دیدن مسائل از دیدگاهی متفاوت نیست. فعالیت بدنی، فعالیت ذهنی را تحریک می‌کند و می‌تواند تأثیر مثبتی بر خلاقیت، تمرکز و خلق‌وخو داشته باشد. ورزش در هوای تازه و بیرون بودن همچنین سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، سیستم عصبی را آرام می‌سازد، اندورفین‌ها را آزاد می‌کند و سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد. شما احساس آزادی بیشتری می‌کنید، می‌توانید افکار نگران‌کننده را با موفقیت بیشتری رها کنید و حتی ممکن است استراتژی‌های جدیدی برای مواجهه با موقعیت‌ها بیاموزید.

این رویداد برای هر کسی که از پیاده‌روی در هوای تازه و هم‌صحبتی لذت می‌برد، آزاد است. چه هدف‌تان ملاقات با افراد جدید باشد، چه بهبود مهارت‌های زبانی یا صرفاً لذت بردن از ورزش در جمعی خوش، خوش‌آمدید به ما بپیوندید. برای این فعالیت رایگان نیازی به ثبت‌نام نیست… اگر مایلید، فقط در «سه‌شنبه پیاده‌روی» به ما سر بزنید.

نقطهٔ ملاقات برای پیاده‌روی‌های «پیاده‌روی و گفتگو» در مقابل ساختمان جدید ادارهٔ منطقه در کورباخ به نشانی Südring 3 است. پیاده‌روی بعدی در تاریخ ۲۴ مارس ۲۰۲۶ برگزار خواهد شد. تمام تاریخ‌ها و اطلاعات بعدی در وب‌سایت منطقه به آدرس www.landkreis-waldeck-frankenberg.de/ (جستجو برای «Gesprächsangebot») در دسترس است، یا از طریق تلفن 05631 954-1487، یا از طریق ایمیل به vivien.halw@lkwafkb.de.

واژگان کلیدی:

اداره بهداشت