ندوة اليوم الواحد: الثقة في العمل: الثقة في العمل...

إدارة الغضب والتوتر بشكل بنّاء

رباطة الجأش المهني في الحياة العملية اليومية

تتميز الحياة العملية الحديثة بوتيرة سريعة ومشاريع معقدة ومتطلبات متزايدة. في هذه البيئة الديناميكية، لا يمكن تجنب الاختلافات في الرأي والتوتر. ومع ذلك، فإن الغضب غير المنضبط أو الإحباط الكامن يؤدي إلى صراعات غير منتجة، ويضع ضغطًا على جو الفريق، ويقلل من الأداء، ويمكن أن يعرض الصحة للخطر على المدى الطويل.

الهدف من الندوة:

تزودك هذه الندوة باستراتيجيات مجربة ومختبرة للتعامل مع الغضب - تجاه نفسك والآخرين - بطريقة احترافية وواثقة. تعلّم كيف تنظر إلى المواقف الغاضبة ليس كعبء، بل كفرصة لمزيد من التطور.

المحتويات:

• الأساسيات: فهم الغضب في السياق المهني
• التأمل الذاتي: تحليل سلوك الغضب الخاص بك
• استراتيجيات الغضب الفعالة: من العاطفة إلى الحل
• التحويل العملي: حلول ملموسة لعملك اليومي

• الوقاية والاستدامة: خطة عمل الرعاية الذاتية ومكافحة الإزعاج

تاريخ الفعالية: 22 سبتمبر 2026 | 08:30 - 16:30
المكان: كريشاوس، كورباخ
الفئة المستهدفة: المتخصصون والمدراء وكذلك جميع الموظفين الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم في إدارة الغضب وتعلم كيفية التعامل مع التحديات اليومية في العمل بثقة.
المتحدثون: بيات ستريكر | مدربة وميسرة ومدربة ومطورة تدريب

سجل الآن