Bir günlük seminer: İş yerinde özgüven...

Öfke ve stresi yapıcı bir şekilde yönetmek

Günlük çalışma hayatında profesyonel soğukkanlılık

Hızlı bir tempo, karmaşık projeler ve artan talepler modern çalışma hayatını karakterize etmektedir. Bu dinamik ortamda, fikir ayrılıkları ve stres kaçınılmazdır. Ancak, kontrolsüz öfke veya altta yatan hayal kırıklığı verimsiz çatışmalara yol açar, ekip atmosferini zorlar, performansı düşürür ve uzun vadede sağlığı tehlikeye atabilir.

Seminerin amacı:

Bu seminer size öfkeyle - kendinize ve başkalarına karşı - profesyonelce ve güvenle başa çıkmanız için denenmiş ve test edilmiş stratejiler sunar. Öfkeli durumları bir yük olarak değil, daha fazla gelişim için bir fırsat olarak görmeyi öğrenin.

İçindekiler:

• Temel Bilgiler: Mesleki bağlamda öfkeyi anlamak
• Kendini yansıtma: kendi öfke davranışınızı analiz etme
• Etkili öfke stratejileri: duygudan çözüme
• Pratik aktarım: günlük işleriniz için somut çözümler

• Önleme ve sürdürülebilirlik: öz bakım ve rahatsızlığı önleme eylem planı

Etkinlik tarihi: 22 Eylül 2026 | 08:30 - 16:30
Yer: Kreishaus, Korbach
Hedef kitle : Uzmanlar ve yöneticilerin yanı sıra öfke kontrolü becerilerini güçlendirmek ve iş yerinde günlük zorluklarla nasıl başa çıkacağını öğrenmek isteyen tüm çalışanlar.
Konuşmacılar : Beate Stricker | Eğitmen, kolaylaştırıcı, koç ve eğitim geliştirici

Şimdi kaydolun