Tagesseminar: Souverän im Job...

Ärger und Stress konstruktiv managen 

Professionelle Gelassenheit im Berufsalltag

Hohes Tempo, komplexe Projekte und steigende Anforderungen prägen den modernen Arbeitsalltag. In diesem dynamischen Umfeld sind Meinungsverschiedenheiten und Stress unvermeidlich. Unkontrollierter Ärger oder unterschwellige Frustration führen jedoch zu unproduktiven Konflikten, belasten die Teamatmosphäre, mindern die Leistungsfähigkeit und können langfristig die Gesundheit gefährden.

Ziel des Seminars:

Dieses Seminar vermittelt Ihnen praxiserprobte Strategien, um professionell und souverän mit Ärger - über sich selbst und über andere - umzugehen. Lernen Sie, ärgerliche Situationen nicht als Belastung, sondern als Chance zur Weiterentwicklung zu verstehen.

Inhalte:

• Grundlagen: Ärger im beruflichen Kontext verstehen
• Selbstreflexion: Das eigene Ärgerverhalten analysieren
• Effektive Ärger-Strategien: Von der Emotion zur Lösung
• Praxis-Transfer: Konkrete Lösungen für Ihren Arbeitsalltag

• Prävention und Nachhaltigkeit: Selbstfürsorge und Anti-Ärger-Aktionspan

Veranstaltungstag:  22. September 2026 | 08:30 – 16:30 Uhr
Veranstaltungsort: Kreishaus, Korbach
Zielgruppe: Fach- und Führungskräfte sowie alle Mitarbeitenden, die ihre Ärgerkompetenz stärken und einen souveränen Umgang mit den täglichen Herausforderungen im Beruf erlernen möchten.
Referenten: Beate Stricker | Trainerin, Moderatorin, Coach und Trainingsentwicklerin

Jetzt anmelden