"Захищайся"

Цей курс підвищить вашу впевненість у собі, навчить вас усвідомлювати власні сильні сторони та дасть вам нову свободу: свободу постояти за себе. Самозахист означає не лише підготовку до найгіршого сценарію - він починається у повсякденному житті, щоразу, коли хтось перетинає ваші кордони. Незалежно від того, як з вами розмовляють, чи піддаються сексистським або расистським коментарям, чи переслідують - це саме той випадок, коли самозахист вступає в дію.

У програмі "Захисти себе сам" ви познайомитеся з системою "Бліцзахист" - технікою, яка поєднує китайське бойове мистецтво Вінцзун із сучасними методами вирішення конфліктів.

Протягом трьох послідовних етапів ви навчитеся визначати та підтримувати свої кордони, а також, за необхідності, успішно їх захищати.

Вартість участі: 29.00 євроСпікер: Івонн Пікса, викладач 2-го класу WingTsun, спеціаліст-тренер з жіночого самозахисту та самоствердження,

Реєстрація: до 15 жовтня 2025 року