Зміцнення психіки: район запрошує на День психіатра 13 жовтня

У нашому суспільстві психічна стійкість і рівновага стають все більш важливими для того, щоб впоратися з кризами та іншими стресами в повсякденному житті. Свідомо застосовані стратегії можуть допомогти впоратися з ними, але також можуть допомогти і превентивно. Про це йтиметься на окружному Дні психіатрії 13 жовтня з 11.00 до 17.00 на Форумі Філіпа Солдана у Франкенберзі. Усіх зацікавлених запрошуємо до участі.

Зміцнення психічного здоров'я
Стрес є повсюдним супутником у сучасному світі і стає все більшим тягарем для значної частини суспільства. Неспокійний темп і брак часу негативно впливають на багатьох людей. До цього додається щоденна конфронтація з безліччю депресивних новин, які також можуть впливати на позитивне мислення. Психічне здоров'я та зменшення стресу, таким чином, все частіше опиняються у фокусі уваги. Але як ми можемо розвивати і зміцнювати наші особисті ресурси? Цьому питанню присвячений цьогорічний День психіатрії.

Допомога собі у стресових ситуаціях
Життєстійкість описується як здатність психіки протистояти стресовим і кризовим ситуаціям та переживати їх без постійних порушень. Захід показує різні способи допомоги собі у стресових ситуаціях та кризах. Фахові лекції "Стресостійкість та психічні захворювання", "Стресостійкість - хороша ідея" та "Імунітет до стресу? Життєстійкість - вроджена чи набута здатність?" пропонують вступ до інформативного та професійного обміну думками. Після цього відбудуться різноманітні воркшопи, такі як "Що хоче сказати мені моя криза", "Психічні ресурси - психічна стійкість" або "Як ви можете підвищити свою життєстійкість за допомогою йоги".

Симпозіум розрахований як на фахівців, так і на всіх зацікавлених осіб. Його організовує округ Вальдек-Франкенберг спільно з містом Франкенберг (Едер), Kreisverband der Treffpunkte e.V., Landeswohlfahrtsverband Hessen, Lebenshilfe-Werk Kreis Waldeck-Frankenberg e.V., Vitos Haina gGmbH, Zweckverband Diakonisches Werk Waldeck-Frankenberg та Bathildisheim e.V. Bad Arolsen. Захід подано на сертифікацію до Державної медичної асоціації Гессену. Участь безкоштовна і не потребує реєстрації.

Ключові слова

Розширення прав і можливостей людей Соціальна психіатрична служба Спеціалізована медична служба