Посилення стійкості: Подальше навчання контактного пункту самодопомоги
Контактний пункт самодопомоги району Вальдек-Франкенберг пропонує 8 листопада безкоштовний навчальний курс на тему "Стійкість для душі - зміцнення життєстійкості". Захід відбудеться з 10:00 до 16:00 в районній залі Корбаха, з урахуванням чинних на даний момент правил Корони. Запрошуються всі зацікавлені особи.
Реєстрації приймаються до 4 листопада 2022 року за телефоном 05631 954-888 або електронною адресою shk@lkwafkb.de. За цими ж контактами можна буде отримати відповіді на додаткові запитання щодо тренінгу або самодопомоги загалом.
Життєстійкість людини іноді називають "імунною системою душі". Вона дозволяє людині протистояти стресу з душевною силою та самовладанням і сприймати стрес як виклик і можливість, а не як нерозв'язну проблему. Життєстійкі люди легше зберігають рівновагу і можуть розвиватися, незважаючи на негаразди.
Під час тренінгу 8 листопада учасники дізнаються про основи цієї концепції. Вони дізнаються, наскільки сильною є їхня "ментальна імунна система" та спробують підходи до розвитку власної життєстійкості, щоб у майбутньому спокійніше зустрічати виклики. Спікерка Брітта Еллгер-Лер - магістр НЛП (НЛП = нейролінгвістичне програмування), сертифікована консультантка з питань здоров'я та психіки, фітнес-тренерка, психотерапевтка відповідно до Закону про немедичну практику, має власну практику в Бікенбаху.