Семінар для жінок (FLINTA): онлайн-захід "Як сумісність може дійсно досягти успіху в повсякденному житті"

Категорія: Інформаційна подія
Семінар для жінок (FLINTA): онлайн-захід "Як сумісність може дійсно досягти успіху в повсякденному житті"
Як багато жінки рухаються щодня - і як вони створюють простір для себе
Робота, сім'я, догляд за хворими чи волонтерство - багато жінок щодня стикаються з проблемою, як встигнути все і всіх. Ця подія - про переосмислення балансу між роботою та особистим життям без почуття провини, надмірних вимог чи перфекціонізму.
Примирення починається з нас самих. Разом ми розглядаємо типові пастки, такі як розумове навантаження, рольові очікування та моделі спілкування, і розробляємо рішення, які підходять для повсякденного використання, щоб зняти напругу.
Учасники осмислюють свою поточну ситуацію, отримують імпульси для самоорганізації та розробляють індивідуальні стратегії для більшої ясності, комунікації та самодопомоги.
Вміст:
- Сумісність сьогодні: очікування, реальність та психологічне навантаження
- Як боротися з тиском і нечистим сумлінням
- Визначте пріоритети, повідомте про межі
- Спілкування з партнерами, родиною, роботодавцями
- Рефлексія та обмін досвідом у малих групах
Вартість участі: € 10.00
Спікер: Керстін Мадер, бізнес-тренер, бізнес-економіст, власниця MOMPRENEURS®, Шенкленгсфельд
Організатор
Спеціалізована служба з питань жінок та рівних можливостей у співпраці з Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V.

