Seminar für Frauen (FLINTA): Onlineveranstaltung „Wie Vereinbarkeit im Alltag wirklich gelingen kann“

Wie viel Frauen täglich bewegen – und wie sie sich Freiräume schaffen

Ob Job, Familie, Pflege oder Ehrenamt - viele Frauen stehen täglich vor der Herausforderung, allem und jedem gerecht zu werden. In dieser Veranstaltung geht es darum, Vereinbarkeit neu zu denken ohne Schuldgefühle, Überforderung oder Perfektionismus.

Vereinbarkeit beginnt bei uns. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf typische Fallstricke wie Mental Load, Rollenerwartungen und Kommunikationsmuster und entwickeln alltagstaugliche Lösungen für mehr Entlastung.

Die Teilnehmerinnen reflektieren ihre aktuelle Situation, erhalten Impulse zur Selbstorganisation und entwickeln individuelle Strategien für mehr Klarheit, Kommunikation und Selbstfürsorge.

Inhalte:

• Vereinbarkeit heute: Erwartungen, Realität und Mental Load
• Umgang mit Druck und schlechtem Gewissen
• Prioritäten setzen, Grenzen kommunizieren
• Kommunikation mit Partnern, Familie, Arbeitgebern

• Reflexion & Erfahrungsaustausch in Kleingruppen

Teilnahmebeitrag: 10,00 €
Referentin: Kerstin Mader, Business Coach, Betriebswirtin, Inhaberin MOMPRENEURS®, Schenklengsfeld

Anmeldung bis 15.03.2026