Семінар для жінок (FLINTA): Одноденний семінар "Залишайся розслабленою і спокійною! ... чи стати?"

Наші стосунки з собою рідко бувають вільними від очікувань, зобов'язань і внутрішнього тиску. Ми часто ставимо до себе вимоги, які залишають мало місця для розуміння і турботи - хоча зазвичай нам легко ставитися до інших людей з увагою і співчуттям.
Так чому б не включити себе в це ставлення?

Цей семінар пропонує можливість розвинути нові, вдячні стосунки з собою, які характеризуються самоприйняттям, турботою про себе та ясністю.
Разом ми дослідимо питання про те, що дійсно важливо для вас, як ви можете сприймати та виражати свої потреби та як ви можете свідомо встановлювати кордони - і свідомо відкривати їх знову, коли це правильно.

На цій основі може розвинутися внутрішній спокій і стійкість - для більш спокійного ставлення до себе, до інших і до викликів повсякденного життя.

Вартість участі: 59,00 євро з обідомСпікер: Моніка Пауль, викладач руху та релаксації, медіатор, ерготерапевт, Едерталь-Веллен

Реєстрація: до 08.03.2026