Семинар за жени (FLINTA): Еднодневен семинар "Бъдете спокойни и релаксирани! ... или да станете?"

Връзката ни със самите нас рядко е свободна от очаквания, задължения и вътрешен натиск. Често поставяме пред себе си изисквания, които оставят малко място за разбиране и грижа - въпреки че обикновено ни е лесно да се отнасяме към другите хора с внимание и състрадание.
Защо тогава да не включим и себе си в това отношение?

Този семинар предлага възможност да развиете нова, признателна връзка със себе си - характеризираща се със себеприемане, грижа за себе си и яснота.
Заедно ще изследваме въпроса какво наистина е важно за вас, как можете да възприемате и изразявате нуждите си и как можете съзнателно да поставяте граници - и съзнателно да ги отваряте отново, когато е подходящо.

На тази основа може да се развие вътрешен мир и устойчивост - за по-спокоен начин на справяне със себе си, с другите и с предизвикателствата на ежедневието.

Такса за участие: 59,00 EUR с включен обядЛектор: Моника Паул, учител по движение и релаксация, медиатор, ерготерапевт, Едертал-Велен

Регистрация: до 08.03.2026 г.