Еднодневен семинар "Бизнес йога за жени - йога импулси за работното ежедневие"

Постоянното седене, постоянният натиск за изпълнение на крайните срокове и понякога монотонната работа могат да имат дълготраен отрицателен ефект върху тялото, ума и душата.

В този семинар по бизнес йога ще научите как стресът влияе на ума и тялото, какви мускулни дисбаланси могат да се получат в резултат на постоянното седене и най-вече как можете да промените ситуацията чрез малки упражнения.

Семинарът е комбинация от теория и йога практика. Избягваме дивите контури и вместо това се фокусираме върху упражнения, които са лесни за научаване и прилагане в работното ви ежедневие, мобилизират тялото ви и ви позволяват да се отпуснете психически.

Такса за участие: 59,00 евро с включен обядЛектор: Свеня Лотце, квалифициран социален педагог, учител по йога, йога терапевт, алтернативен специалист по психотерапия, психологически треньор, Корбах

Регистрация: до 23 октомври 2025 г.